How to look after your mental health during the coronavirus outbreak

Advice from the four nations on the Coronavirus pandemic

The latest public health guidance on what you should be doing during the Coronavirus outbreak

نصائح عن الصحة العقلية

15 December 2021

How to look after your mental health with the uncertainty of Omicron

Tips and advice on ways to look after your wellbeing with the uncertainty of Omicron.

الشعور بالوحدة خلال فيروس كورونا

كيف تؤثر الوحدة على صحتنا العقلية؟

التعايش مع الوباء إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الصحة العقلية

قد يكون وباء كوفيد 19 تحديًا خاصًا لمن بيننا من أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية - أينما كنا في هذه الرحلة.

نصيحة عن الصحة النفسية للمسنين

أشياء صغيرة للمساعدة إذا كنت تقضي الكثير من الوقت أو كل وقتك لوحدك

رعاية العلاقات وفيروس كورونا

قد نقضي وقتًا أطول بكثير مما اعتدنا عليه مع أولئك الذين يشاركون منازلنا ، سواء كانوا من الأسرة أو الرفقاء في المنزل أو حتى الحيوانات الأليفة. إنّ فقدان الارتباط المعتاد عليه بالناس والوقوع في ارتباطات أقرب بكثير يعني أن العلاقات الجيدة مهمة جدًا الآن ، لذلك: ...

البقاء في المنزل والعلاقات التعسفية

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من علاقات تعسفية

مخاوف بشأن التمويل والإسكان والبطالة خلال تفشي فيروس كورونا

المخاوف المالية

أفعال الخير العشوائية أثناء تفشي فيروس كورونا

يوجد أيضًا مجتمع ودعم وأمل

اعتني بصحتك العقلية ورفاهيتك عند البقاء في المنزل

تجاوز كوفيد- نصائح عامل أساسي

فيروس كورونا المستجد طويل الأمد – قصة شيرين

فرضت هذه الجائحة تحديات كبيرة على الجميع، إلا أنّ هناك أملاً في المستقبل للكثير منّا مع انحسار القيود المفروضة بسبب الإغلاق الشامل ومع تلقي أعداد كبيرة من الأشخاص للقاحات. وبرغم ذلك فقد يظن الأشخاص الذين تأثروا سلبًا بفيروس كورونا المستجد طويل الأمد (كوفيد-19) أنّ انفراج الأمور لم...

التحدث مع أطفالك عن جائحة وباء فيروس كورونا

2 April 2020