Skip to main content

How to look after your mental health during the coronavirus outbreak

Advice from the four nations on the Coronavirus pandemic

Going back to the work environment

لاک ڈاؤن سے نکلنے کے بعد اپنی ذہنی صحت کی دیکھ بھال کرنا۔

طویل کوویڈ – شیرین کی کہانی

کورونا وائرس اور تعلقات پر نظر رکھنا

کووڈ وبا میں سے کامیابی سے گزرنا- ایک کی-ورکر (اہم کارکن) کی تجاویز

َتَک آمیز تعلقات اور گھر پر رہنا

کورونا وائرس کے دوران تنہائی

ذہنی صحت سے متعلق ہدایات

22 February 2021

کورونا وائرس کے پھیلاؤ کے دوران مالیات، اقامت کاری (ہاؤسنگ) اور بے روزگاری کی پریشانیاں۔

گھر پر رہتے ہوئے اپنی ذہنی صحت اور تندرستی کا خیال رکھیں

کورونا وائرس پھیلنے کے دوران کسی نہ کسی انداز میں اظہار ہَمدَردی کے کام

اگر آپ کو پہلے ہی سے ذہنی صحت کے مسائل درپیش ہوں تو عالمگیر وبائی مرض کے ساتھ کس طرح زندگی بسر کریں۔

کورونا وائرس کی عالمگیر وباء سے متعلق اپنے بچوں سے گفتگو کرنا

عمر رسیدہ افراد کے لئے ذہنی صحت سے متعلق مشورے