How to look after your mental health during the coronavirus outbreak

ጥዕና ኣእምሮ ንምሕላው ዝኸውን ምኽርታት

How to look after your mental health with the uncertainty of Omicron

Tips and advice on ways to look after your wellbeing with the uncertainty of Omicron.

ጽምዋ ኣብ ጊዜ ኮሮና ቫይረስ

ጽምዋ ኣብ ጊዜ ኮሮና ቫይረስ 

ሂወት ኣብ እዋን ለበዳ ኮሮና ናይ ስነ-ኣእምሮ ጸገም ምስ ዝህልወካ

ለበዳ ኮቪድ 19 ናይ ስነ-ኣእምሮ ጥዕና ጸገማት ንዘሎና ብፍላይ ዝያዳ በዳሂ ክኸውን ይኽእል፦ ኣበየናይ ደረጃ ናይቲ ጉዕዞ ከምዘሎና ብዘየገድስ።

ኣብዚ እዋን በዚ ጉዳይ ንሽገር እንተሃሊና፡ ሓገዝ ንምርካብ ከቢድ ኮይኑ ክንረኽቦ ንኽእል። መብዛሕቱ እዋን ዋላ ደሓን እንተሓለፍናዮ፡ ነቲ ልሙድ ንጸገማትና ንሰግረሉ ኣገባብ ብቐጻልነት ክንስዕቦ ክኸብደና ይኽእል። ኣብዚ እዋን ነዚ ኩነታት ምስጋር ከቢዱካ እንተሃልዩ፡...

ምኽሪ ናይ ስነ-ኣእምሮ ጥዕና ንዓበይቲ

ከም ኮሮና ቫይረስ ጌሩ ብዘይ ትጽቢት ዘጋጠመ ሃንደበታዊ ነገር መችም ንነዊሕ ዓመታት ኣይተራእየን፣ስለዚ ሰባት እንተሰንበዱ ዘገርም ኣይኮነን፣ ብፍላይ ዕድሜኻ ልዕሊ 55 እንተዄንካ በይንኻ ትነብር ከኣ እንተዄንካ ኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ።  

ተዳሎ 

• ኣገደስቲ ቁጽርታት ኣብ ኢድካ ሓዝ፣ ናይ ሕክምና በዓል ሞያ፣ናይ ቤተሰብ፣ ናይ መሓዙትካ፣ናይ ኣዕራይ ቱቦታት ቡምባ ንጽሬት ዝጠቕሙኻ ነገራት ዘተዓራሪ
...

ኮሮና ቫይረስን ርክባትካ ምምዕባልን

ኮሮና ቫይረስን ርክባትካ ምምዕባልን 

ኣብ ገዛ ምውዓልን ዓመጸ ዝመልኦ ዝምድናን

ምስ ትኣምኖም ሰባት ርክብካ ምቕጻል 

ሻቕሎት ፋይናንስ፣ መንበሪ ቤት፣ ከምኡውን ስራሕ ዘይምህላው ኣብ ጊዜ ኮሮና ቫይረስ

ፊናንሳዊ ሻቕሎት