مخاوف بشأن التمويل والإسكان والبطالة خلال تفشي فيروس كورونا

المخاوف المالية

استغل الوقت الذي تقضيه في المنزل لتنظيم أموالك

قد يكون الجلوس في المنزل مفيدا  فقم بمراجعة ميزانية منزلك. تذكر أنه قد تكون قد قمت بالادخار من خلال عدم الإنفاق على أشياء مثل النقل والمشاركة في النشاطات الجماعية. خذ ذلك في الاعتبار عند النظر إلى ميزانيتك. 

اكتشف الدعم الذي يحق لك الحصول عليه 

تقدم الحكومة مجموعة من التدابير لدعم الناس ماليا. إذا كانت لديك انشغالات، فاتصل بالفريق المتخصص بمناقشة المال  من شبكة مشورة المواطنين في اسكتلندا. يمكن للفريق مساعدتك في معرفة الاستحقاقات التي قد يحق لك الحصول عليها. يمكنهم أيضًا تقديم المشورة للمساعدة في الزيادة من أموالك. يمكنك الاتصال بالفريق على الرقم 0800 085 7145

كنك أيضًا اطلب الحصول على المساعدة والنصائح من خدمات مثل نصائح عن المال اسكتلندا   

ابق على اتصال واعتني بنفسك 

 

قم بالفضفضة - تحدث مع العائلة أو الأصدقاء إذا استطعت. 

 

اعتني بنومك ونظامك الغذائي والأساسيات الأخرى - حاول أن تتجنب الإفراط في الشرب وإذا كنت مدخنًا حاول التوقف أو التقليل منه - فقد يساعد ذلك مالياً وقد يقلل من خطورة  كوفيد – 19 إذا أصبت بالمرض. 

تطلع على ما تتوفر عليه مجموعتك المجتمعاتية

هناك عدد من الموارد المجتمعاتية في مناطق مختلفة والتي قد تكون قادرة على تقديم الدعم ، تحقق منها  مع المجلس المحلي الخاص بك. إذا كان لديك أطفال ، ويحق لهم الحصول على وجبات مدرسية مجانية ، وافق عليها وخذها – ستتصل بك مدرستك للوصول إلى هذه الخدمة. 

 

تحقق مما إذا كان لديك نقابة عمالية أو إذا كان لقطاعك جمعية خيرية محددة أو دعم محدد. 

 

احذر من الاحتيال ولا ترد أبدًا على الرسائل غير المرتقبة (الرسائل النصية أو المكالمات أو رسائل البريد الإلكتروني) التي تطلب تفاصيلك الشخصية أو معلوماتك المالية. 

البطالة أو التسريح المؤقت

إذا لم تكن تشتغل ، فحاول البقاء على اتصال مع الزملاء - سيرتفع الطلب مرة أخرى ، وسيكون لديك مستقبل. إذا كنت معزولًا وتعيش في المنزل ، فإن الحفاظ على هذه الروابط يمكن أن يكون مهمًا للغاية. 

 

إذا كنت متعودا على عمل بدني للغاية ، فحاول الاستمرار في القيام بالتمارين الرياضية - لأن التغيير المفاجئ يمكن أن يؤثر على مزاجك بسرعة. 

 

إذا كنت تعمل لحسابك الخاص ، فحاول الوصول إلى شبكاتك العادية - أو تحقق مما إذا كانت هناك فرصة محلية للتواصل مع الآخرين من خلال منتديات الأعمال. إنه وقت مضطرب ولكنك ستحتاج إلى مهاراتك مرة أخرى عما قريب. 

 

فكر في كيفية نقل مهاراتك - وإذا كنت تريد المساعدة وقادر على ذلك ، ففكر في القيام بشيء آخر لفترة من الوقت. 

الإسكان



في هذه الأوقات المضطربة ، عندما يُطلب منا البقاء في منازلنا الخاصة ، فإن السكن الرديء أو الصعوبات في دفع الرهون العقارية أو الإيجار يمكن أن تكون صعبة بشكل مضاعف.

 

إذا كان لديك رهن عقاري وتم تخفيض دخلك ، تحدث إلى المقرض بشأن عطلة الدفع. 

 

إذا كنت مستأجراً في وضع مشابه ، فكن على يقين من حقوقك من خلال زيارة شيلتر  أو مشورة المواطنين في اسكتلندا ثم اتصل بمالك العقار أو وكيلك. 

This translation was funded by Foundation Scotland and the National Emergencies Trust and distributed by the Scottish Refugee Council.